EBRIOO

Développer son Assertivité

Soft_Skills

L'assertivité est la clé d'un management et d'une communication respectueux et efficaces. Cette formation vous aide à identifier votre style relationnel, construire une posture affirmée et développer une communication non violente. Vous apprenez à dire non, poser des limites et gérer les situations difficiles sans perdre en sérénité ni en autorité.

Si aucune session n'est programmée ou si vous désirez une formation en INTRA, vous pouvez nous faire part de votre besoin en cliquant sur le bouton ci-dessous.

DEMANDE DE DEVIS

OBJECTIFS, APTITUDES ET COMPÉTENCES

Manager et communiquer avec assertivité
Faciliter l’intelligence relationnelle
Renforcer l’autonomie et l’affirmation de soi en respectant les autres

PROGRAMME

Séquence 1 - Identifier le périmètre, les mécanismes et les bénéfices de l’assertivité

Discerner son style par rapport à d’autres postures
Repérer les jeux psychologiques

 

Séquence 2 - Développer sa posture et son affirmation de soi grâce à l’assertivité

Construire sa posture non verbale et assertive
S’approprier les clés de l’affirmation de soi

 

Séquence 3 - Développer sa communication

Améliorer l’écoute active
Identifier son style de communication
Utiliser des techniques de communication non violente

 

Séquence 4 - Construire son assertivité relationnelle

Savoir dire non et poser des limites
Anticiper et gérer les situations difficiles et les critiques 
Oser avoir des conversations difficiles et faire un feedback
Utiliser l’outil DEPA pour gérer les tensions

 

Les + de cette formation
es mécanismes de l'assertivité clairement identifiés
Une posture non verbale affirmée et respectueuse
Une écoute active et une communication non violente renforcées
La capacité à dire non et poser des limites
Les critiques et situations difficiles mieux gérées
L'outil DEPA maîtrisé pour gérer les tensions

MÉTHODES MOBILISÉES (MOYENS PÉDAGOGIQUES ET TECHNIQUES)

De nombreuses mises en situations pour développer son assertivité

Mettre en place un environnement bienveillant et sans jugement pour s’entraîner

 

MODALITES D'ÉVALUATIONS DES ACQUIS

Évaluation des compétences acquises via les mises en situation

PUBLIC CONCERNÉ

Dirigeants et managers souhaitant manager et communiquer avec assertivité

PRÉREQUIS

Aucun prérequis 

SANCTIONS VISÉES

Attestation de formation

NATURE DE LA FORMATION

Actions de formation

QUALIFICATIONS DES INTERVENANTS

Diplômée de Sciences Po Paris et de La Sorbonne – coach professionnelle certifiée et titulaire d’un certificat de psychologie positive, Aurélie accompagne les dirigeants, les managers et les équipes autour de 3 dimensions : Transformations,  Management & Leadership, Ressources Humaines, RSE, QVT. La formatrice a occupé les postes de directrice des ressources humaines et directrice de la responsabilité sociale et environnementale dans le secteur du conseil en stratégie et transformation. 

SPECIALITÉ

Développement des capacités comportementales et relationnelles

DELAI D'ACCES

Formation en intra-entreprise, sur devis. Le parcours d'inscription se déroule en quatre étapes :

1. Demande via le formulaire de catalogue.ebrioo.com ou par courriel à formations@ebrioo.com
2. Échange de cadrage : contexte, public, adaptation du cas pratique
3. Proposition pédagogique et tarifaire adressée sous 48 heures ouvrées
4. Signature de la convention, puis planification des dates avec vous

Délai d'accès. De 2 à 6 semaines entre l'acceptation de la proposition et le premier jour de formation, selon vos disponibilités et celles de l'intervenant. Ce délai peut être raccourci sur demande motivée.

ACCESSIBILITÉ

Ebrioo met tout en œuvre pour permettre aux personnes en situation de handicap d'accéder plus facilement à nos formations et trouver les compensations les plus adaptées à chaque situation. Le détail de notre politique d'accueil et nos engagements sont consultables sur notre page dédiée : Accessibilité & Handicap

Toute demande peut être adressée à formations@ebrioo.com, à l'attention du référent handicap.

Dans le cas d'une formation au sein des locaux de l'entreprise cliente, le registre public d'accessibilité du site s'applique. Le cas échéant, le ou les participants doivent être munis d'un poste informatique adapté au handicap.